Cranberries
Além de serem deliciosos, os cranberries também contém diferentes tipos de antioxidantes e nutrientes. Não nos incomodaríamos em incluir cranberries em nossa lista se isso não ajudasse a prevenir doenças cardíacas. Além de ser bom para o coração, a fruta também é conhecida por diminuir o risco de infecção do trato urinário, doenças gengivais, úlceras estomacais e câncer.
Cranberries
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Figos
Os figos são subestimados e apenas algumas pessoas gostavam de figos. O que a maioria de nós não sabe é que os figos sãp uma das melhores fontes de nutrição para proteger o coração. Essa fruta doce contém cálcio e fibras e também pode reverter os efeitos das doenças cardíacas.
Figos